トマトを使った料理レシピ！！

☆トマトとツナの冷製パスタ☆のご紹介！！

先日、夏野菜の栄養パワーの記事でトマトをご紹介しました
今日はそのトマトを使ったレシピのご紹介です！
だんだん暑くなってきちゃって・・
体調崩したりしてません？
でも、暑くなってきて冷たいものも食べたくなってきますよね！
今日はパスタなんだけど、それも夏にはピッタリ
トマトとツナの冷製パスタのレシピです！

☆トマトとツナの冷製パスタ☆
★材料・・・・パスタ・トマト（プチトマトでも可）私はプチトマトを使ってます。・ツナ缶・オリーブオイル・塩・粗きコショウ
『手順』
まず、トマトを縦半分に切ります。（プチトマトの場合）大きなボールにオリーブオイル（かなりの量）と塩・粗ひきコショウ（お好みの量で・・）を入れます。そしてパスタ麺を茹で、茹でたパスタ（簡単に氷水で冷ませて下さい）をオリーブオイル（塩・コショウの入った）のボールに入れます。そして、トマト・ツナ缶を入れ、混ぜ合わせて出来上がり♪ と〜ても簡単なんでお試しあれ！！ツナの変わりに、モッツレラチーズにしてもおいしいよ♪

試してみてねぇぇ〜

週末はいかがお過ごしでした？
私は癒しに行ってきたよ！岩盤浴に行ってきた。。
いつもいく岩盤浴は湯けむりの里の岩盤浴なんだけど、今回は本格的な？岩盤浴に挑戦しました！
１時間コースなんだけど、私はかなりバテタ・・
気持ちよかったけどね
ホントはバーゲンに行ったのでその帰りに岩盤浴に行ったの！
でも、私は湯けむりの里の岩盤浴の方が好きだな・・
だってそこはアロマの香りがいっぱいだし、それにその後お風呂も気持ちよく入れるからね
やっぱり今度は湯けむりの里に行くぅぅぅぅぅぅぅぅ

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管理人kayaからのメッセージ(^-^)
最後まで読んで頂いてありがとですm(_ _)m
また遊びに来てね(^-^)v
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