あるある大辞典で放映!フィトケミカル

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今日のあるある大辞典は・・
食材選びで肌が若返るです!その食材で10才~20才近く若返るそう!!!

すべてのお肌の老化は肌の乾燥から始まるそうよ!
それはセラミド不足が原因・・

そのセラミド不足解消のキーワードは・・フィトケミカル

肌の改善に7色の食材だそう!!
その7色は黄色・緑・赤・オレンジ・紫・白・黒
その中でもっとも効果がある4色は・・
・・ほうれん草・小松菜など
・・ネギ・たまねぎなど
オレンジ・・ニンジン・かぼちゃ・・など
・・ひじき・コンニャクなど・・
バランスよく毎日摂取することだそうよっ!

肌の若返り・・
私もやらなきゃっ!!
野菜不足だわっ!
まずは目指せ!!10才若返り!!!
あるある大辞典HP

身体の内側からお肌の乾燥を防ぎお肌をぐんと若返らせる!?
フィトケミカルなかなか難しい人はサプリメントで試してみては?

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コメント
この記事へのコメント
こんばんは
留守中コメありがとう
また今日からヨロシクね(^_-)-☆
10才若返り・・・気になるな~(笑)
@。。。。p(*^-^*)
2006/11/09(木) 02:25 | URL | ninnin #MiGEEDp.[ 編集]
コンニャクなどあ
コンニャクなどあったら
kayaたちが、緑で原因とか、
よかったらセラミドなどを老化されたかも。
2006/11/08(水) 12:14 | URL | BlogPetのももちゃん #-[ 編集]
まゆみん【・∇・】です
いつもありがとうです

あるあるの商品は
きになりますよね

今日も応援クリックしてかえります♪
応援(*・ω・*)ノノ”凸 ポチッ♪
全部 ポチポチ♪

またきますね♪
2006/11/07(火) 19:24 | URL | プチ贅沢したいネットで稼ぐ女週 #SFo5/nok[ 編集]
こんばんは!

友人のワンちゃんが救急で
病院に向かったのでこれから
行かないといけないので
早足応援にきました(>ω<、)
せめて応援だけでもさせてください!
また改めて訪問しますね!
2006/11/07(火) 18:16 | URL | ぶぅちゃん #-[ 編集]
しばらくでした~応援ぽちっぽちっ
2006/11/07(火) 17:52 | URL | イチロー #-[ 編集]
こんばんは~☆
そういえばわたしはお肉とかあんまり食べないんですけど、
動物性タンパク質は老化を加速する、
なんて話しを聞いたことがありますね~
ホントかどうかはわかりませんが(A^^;)

今週もよろしくお願いします☆
2006/11/06(月) 21:48 | URL | shizchan #gXhFrpkY[ 編集]
こんにちは♪

無事生還しました~♪
そういえば「あるある」。。。
今週は若返りの内容だったんですよね!!
昨日は帰宅時間が遅くて
見れなかったです(涙
あぁぁ。。見たかった。。。
2006/11/06(月) 17:09 | URL | ぶぅちゃん #-[ 編集]
こんばんわ。仲直りできてよかったですv-20
岩盤浴いいな~
ウチも今日すごく疲れていたので近場のお風呂に行こうと思っていたのですが・・・
家には麻雀きちがいがいるのでゲーセンから帰ってこないで夕方になっちゃって夕飯の時間だから今日は断念しましたv-406
で、今もまたゲーセンへv-399
なんだろ、この生活って感じです。
応援(^0^)V
2006/11/06(月) 01:03 | URL | あやキング #-[ 編集]
こんばんは natuです。
いつも有難う御座います m(__)m

今日のあるある、気になっていたんです。

早速メモを取らせてもらいます。
お肌の若返りを目指して、頑張ります♪
2006/11/05(日) 23:11 | URL | 派遣社員の逆襲!月収100万円に・ /></td></tr><tr><td><label for= #mQop/nM.[ 編集]
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