ヨガ

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インフォタンキング



今日は午後からスポーツクラブに行ってきた。
体動かさなきゃねっグー

そしてヨガピラティスに挑戦してきた・・。
2スタジオをやってきたんだけど、1回目はアロマヒーリングでストレッチ体操・・
そして、次がこれもアロマの香りの中でのヨガjumee☆stretchingL2

きつかったぁ~ふるーつ☆Cultivation・汗(小)
普段、運動していないから、体が硬くて・・硬くて・・・ふるーつ☆Cultivation・笑(小)

でも、楽しかった・いい運動になりました。
これを継続しなくては意味ないな・・と思い。。
そして思い出した。。そういや私、Wii Fitを持ってたじゃありませんか上キラリラ
クローゼットにしまいっぱなしじゃいけないよね!
家でもやろっと!!
そしてたまにスポーツクラブで・・と!

やる気満々の私はこんなCD絵文字名を入力してくださいCDまで買ってきちゃいましたてへ
ヨガDVD

よ~しbikkuri01やるぞぉぉぉぉナイス






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コメント
この記事へのコメント
お久しぶりです。
ヨガで体をリフレッシュして
今日からまた頑張ってください。
・・・応援ぽち。
2008/10/06(月) 01:52 | URL | たけえもん #-[ 編集]
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